抹茶には、体にどんな効果があるのですか？？

抹茶には、体にどんな効果があるのですか？？

抹茶アイスや抹茶ミルクなど、抹茶系が大好きです。



抹茶には、体にどんな効果があるのでしょうか？？

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パクリはマズイでしょ。

引用したなら、元ネタを書かないと・・。





成分と効能

茶には眠気の除去や利尿作用などさまざまな効能があるが、特に抹茶は茶葉を粉にして飲むため、葉に含まれる栄養素をそのまま摂取することができる。抹茶に含まれる主な成分は次のとおり。



カフェイン

タンニン

ビタミン

ミネラル

アミノ酸・たんぱく質

セルロース

サポニン

カテキン/ポリフェノール類

香気成分（数十から数百種類）





http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%B9%E8%8C%B6#.E6.88.90.E5.88.86....

お茶には眠気の除去や利尿作用などさまざまな効能がありますが､抹茶は茶葉を粉にして飲むんで､葉に含まれる栄養素をそのまま摂取することができます。

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