肝油と赤ちゃんについて こんばんは｡母が肝油を食べていました｡私は肝油と言うもの...

肝油と赤ちゃんについて

こんばんは｡母が肝油を食べていました｡私は肝油と言うものを知りませんでした｡


効能を見たら病中病後の体力低下とかあったから､身体に良いと思い私も食べていました｡

1日3粒守って食べています｡先週位から｡ﾒﾛﾝ味で食べやすいです｡

しかし肝油を食べていると産まれてくる赤ちゃんに何か障害があるんですか?

私は未だﾊﾞｰｼﾞﾝだから妊娠は無いですが､私が現在肝油を食べている事で､

将来赤ちゃんに何かありますか?

心配です｡

肝油というのは魚の肝を絞って出てきた油のことなんです。



この中にはビタミンAやDが多く含まれているようですが、基本的に今摂取したからといって何か問題があるわけではありません。



ですが、妊娠中にビタミンAを取りすぎると胎児に影響が出ることがありますので、妊娠中にこれはあまり摂取しないほうがいいかもしれません。



また、通常生活でもこういったものの過剰摂取は禁物です。（過剰摂取が当たり前になり、依存傾向になることもあります）



服用される際は、薬と同じで用法用量を守り、絶対に過剰摂取しないことです。



なお、栄養剤や薬の類はたくさん服用したからといって効能が上がるということはありませんのでそこも覚えておいてください。