2012年3月20日火曜日

プラセンタ注射について

プラセンタ注射について

ここのところ、下記症状で悩んでおり、どれもプラセンタの効能にあるようなので、プラセンタ注射をはじめました。



①自律神経の乱れ(重症ではないが、頭が重く、倦怠感やちょっと気持ち悪くなったりで辛さを感じています。)

②ホルモンバランスの乱れ(高温期に微熱やだるさ、生理がきても数日は高温期が続く。以前はピッタリ28日周期、低温になった日に生理がきていた。)

③アトピーの悪化



週2回1Aづつ注射して、2週間経ちましたが、まだ効果が感じられないので、これから2Aづつにしようか等、検討しています。



これら3つの症状で(いづれ1つでもいいです。)長く続けている方、効果を教えてください。







申し訳ありませんが、①と②に関しては経験がないので分かりません。

③に関しては、私はかなり良くなりました!

もちろん、プラセンタのみではなく、他のサプリなども併用しました。

私がアトピーへの効果を実感したのは打ち始めて2年後です。

あれ??そういえば最近かゆくないぞ!みたいな。

以前の写真と比べると赤みもかなり減ってきているし

傷がなくなっていることにも気づき、古傷のシミまで薄くなっていました。

しかし、たくさんの量を打てば良いというわけでもなさそうです。

ビタミンと同じようなもので、吸収できなかった分は排出されるだけだそうです。

だからおしっことして外に流すだけで何の意味もないということ。

私は週に1回、2Aを打っていました。

私のアトピーにはその量が1番良いとの事でしたので。

打った後にひどくなるようなことはありませんでした。

かと言って、激的に良くなることもありませんので不安でしたよ。

安いものではないし、継続すれば何とかなるのか?と…。

何度やめようと思ったことかwww

しかし継続は力なりって本当ですよ。

いきなり効果が現れるようなステロイドのようなものに関心が行きがちですが

いきなり自分の体調を変えるものって良く考えたら怖いですよ。

でもアトピーは精神的なものとすごく繋がりが深いので

ストレスを溜めたりすると一気に爆発します。

そうならないように自分の体を労わってあげると体も言うことを聞いてくれます。

最近美容オイルにはまっていますが、油焼けが気になります。油焼けするかしないか...

最近美容オイルにはまっていますが、油焼けが気になります。油焼けするかしないかはオイルの種類によってちがうのでしょうか?ローズヒップオイルなんかは酸化が早いので、日中は使わないほうがいいんですよね。

それともオイルの精製度によって違うんでしょうか?油焼けするかしないかの判断基準を誰か知っていたら教えてください。今は特にマカダミアナッツオイル、ピーナッツオイル、オリーブオイルのことが知りたいです。また美容オイルについて詳しく書かれてあるサイトや書籍をご存じであれば一緒に教えてください。







>油焼けしないかはオイルの種類によってちがうのでしょうか



そうですね。飽和脂肪酸より不飽和脂肪酸(を多く含むオイル)の方が酸化(油焼けとも言われる)しやすいです。

分子構造が酸素と結合しやすい形になってるようで、腕というか枝みたいのがピラっと伸びてる形(なんじゃそら、説明下手ですみません)。

不飽和脂肪酸の中でも高度不飽和脂肪酸と呼ばれるのが特に腕が多いので酸化が早く、ローズヒップ、月見草、馬油などが有名ですよね。



精製度による不純物の量というのも多少関係はしてきますが、その不純物というのがオイル自体や肌を酸化から守るビタミンEやAやポリフェノールやミネラルをも含むので、あまり精製しすぎてるオイルだと美容成分が激減、酸化防止成分も激減ってことで、一長一短なのかなと思います。美容目的だとあんまり精製しすぎてないのがベストではありますね。ほんとの不純物だけ丁寧に精製してるのみ、みたいなのが。

もともと酸化に強い脂肪酸割合のオイルだとしっかり精製してもそのまま酸化に強かったりはします。



日中は酸化に強く紫外線対策にもなっちゃうオイルを、夜は高度不飽和脂肪酸多めのオイルの特性であるスーパー浸透力&美白力にあやかって美白+シワ・ハリ対策+保湿の強化、にするのも良いかと思います。



不飽和脂肪酸多めのオイルでもビタミンEや酸化に強いオイルとブレンドして日中に使えるようにしてあるものもあります。





>美容オイルについて書かれてあるサイトや書籍



このサイト!っていうのはないのですが(というかたくさんあるので・・)

「キャリアオイルの効能」とか「美容オイル」とか、たとえば「マカダミアナッツオイル」「効果」とかで工夫して検索すると、まとめサイトやブログに等たくさんヒットしますよ。

ヒットしたサイトを幾つか読んでみた方が、一つのオススメサイトや書籍を限定で参考にするより情報量がめちゃくちゃ広がるのでお得だと思います。

石鹸を手作りなさってるブログにピーナッツオイルの脂肪酸割合や石鹸にした時の洗い上がりの特性まで書いてた!とか、食用油会社のサイトにマニアックな知識が!みたいなこと満載なので、

恐縮ですが、複数サーフィンして読み込むことをオススメサイトとさせて頂きます。

ブルーベリーの性質を教えてください。

ブルーベリーの性質を教えてください。







■ブルーベリーの効果・効用■



●視力回復機能アントシニアン

アントシアニンというブルーベリーの青い色素は、目の疲労をやわらげ、視力向上にも効果があると言われ、世界中で利用されています。

例えば、英国空軍の爆撃機のパイロットはアメリカ産ブルーベリーの近い親戚にあたるビルベリーを食べて視力を高めていました。こうした一般の体験に科学者が裏づけをし、視力や疲れ目に効果がある事がわかりました。



●フリーラジカル 酸化防止物質

米国農務省老化研究所の調査結果によると、今回対象とした40種類の果物・野菜の中でも、ブルーベリーは、最も酸化防止効果に優れた食品であることが報告されています。人体に有害な過酸化脂質をおさえ老化を遅らせるには、一日半カップのブルーベリーの摂取が効果的と考えられ、研究者により奨励されています。

ブルーベリーや野菜に含まれる天然の酸化防止物質には、寿命を伸ばし、病気の進行を遅らせる有益な物質が含まれています。ビタミンAとベータカロチンは、特に白内障と肺癌に効果があると言われています。

また、最近の調査では、ブルーベリーの抗酸化作用は老化を遅らせ、若返りの効能もあると報告されています。



●エラグ酸と葉酸

癌にかかることを抑える役割をします。特に葉酸は子宮癌から守る役割があると見られ妊娠中の胎児にも良い環境を与えると言われています。



●抗菌作用

スウェーデンでは、乾燥させたブルーベリーのスープが子供の下痢の治療に使われています。アントシアノシドの特性で感染につながる可能性のある細菌、特に尿路感染の予防に決定的な役割を果たします。



●食物繊維

食物繊維を多く含む食品に利点がある事が過去20年の間で実証されてきました。ブルーベリーには、100g中に食物繊維が4.54gも含まれています。通常一日の食物繊維必要量は25gです。

【至急!】ブルーベリーにはどんな成分、どんな効果、食物繊維の量など、知ってい...

【至急!】ブルーベリーにはどんな成分、どんな効果、食物繊維の量など、知っていることがあれば教えてください。お願いしますm(_ _)m







■ブルーベリーの効果・効用■



●視力回復機能アントシニアン

アントシアニンというブルーベリーの青い色素は、目の疲労をやわらげ、視力向上にも効果があると言われ、世界中で利用されています。

例えば、英国空軍の爆撃機のパイロットはアメリカ産ブルーベリーの近い親戚にあたるビルベリーを食べて視力を高めていました。こうした一般の体験に科学者が裏づけをし、視力や疲れ目に効果がある事がわかりました。



●フリーラジカル 酸化防止物質

米国農務省老化研究所の調査結果によると、今回対象とした40種類の果物・野菜の中でも、ブルーベリーは、最も酸化防止効果に優れた食品であることが報告されています。人体に有害な過酸化脂質をおさえ老化を遅らせるには、一日半カップのブルーベリーの摂取が効果的と考えられ、研究者により奨励されています。

ブルーベリーや野菜に含まれる天然の酸化防止物質には、寿命を伸ばし、病気の進行を遅らせる有益な物質が含まれています。ビタミンAとベータカロチンは、特に白内障と肺癌に効果があると言われています。

また、最近の調査では、ブルーベリーの抗酸化作用は老化を遅らせ、若返りの効能もあると報告されています。



●エラグ酸と葉酸

癌にかかることを抑える役割をします。特に葉酸は子宮癌から守る役割があると見られ妊娠中の胎児にも良い環境を与えると言われています。



●抗菌作用

スウェーデンでは、乾燥させたブルーベリーのスープが子供の下痢の治療に使われています。アントシアノシドの特性で感染につながる可能性のある細菌、特に尿路感染の予防に決定的な役割を果たします。



●食物繊維

食物繊維を多く含む食品に利点がある事が過去20年の間で実証されてきました。ブルーベリーには、100g中に食物繊維が4.54gも含まれています。通常一日の食物繊維必要量は25gです。

いま、あなたがこれだけは欠かせないと思って飲んでいるサプリメントはなんでしょ...

いま、あなたがこれだけは欠かせないと思って飲んでいるサプリメントはなんでしょうか?

根拠(効能)も出来たらお願いします。

私は友人に勧められるまま、同時に色んなものを買ってためして、一体何が効いているやら、

今後なにを続けたらいいのか、削ったらいいのかすごく迷っています。

どなたか、これだけはいいよ、と思える美容・健康サプリメントのお勧め物がありましたら、

教えて頂けませんか?参考にさせてください。







個人的は意見です。



1.コエンザイムQ10: 肩こり、不眠症、疲れに効きました。

2.アルファリポ酸: 痩せるらしいので飲んでいますが、効果は分からないが気持痩せたかな?

3.ビタミンCは二日酔いに飲んでします。



特にコエンザイムは1年飲んで、疲れが無くなったの驚きです、よくゴルフレンジに行きますが、500球打っても疲れません。



Nutural Factors社はお勧めです。

http://search.auctions.yahoo.co.jp/search?sb=desc&desc=Natural+Fact...








サプリはあくまで補助なものです。きちんとバランスある食事をとって初めて効果が出るものなんです。普段の食事の中で足りない栄養素を補うものがサプリです。サプリだけバランスよくとっても意味ないです。食事に勝る物はないんです。あくまで食材がメインですからね。サプリに頼っても駄目です。。。。普段の食生活を見直しましょう。







私は、今

マルチビタミン

ビタミンC

ビタミンE

コラーゲンの4種類です。

牛乳はほぼ毎日飲んでいます。身近にあるのでサプリは摂りませんが、カルシウムも

必要だと思います。

マルチビタミンはいろいろビタミンがバランスよく入っています。

それだけでもいいと思うのですが、美肌のために、CとEも飲んでいるわけです。

強化、といった感じです。

コラーゲンは、今度なくなったらしばらくやめようと思います。(あったら効果はあるかもしれませんが、基本という見方は私はしていないので)

コエンザイムなんとかとか新しいサプリがいろいろと出ていますが、私の中ではやはり

基礎がしっかりしていないと、そんなのムダだと思います。



私は美肌のために飲んでいるのでなんとも言えませんが、少し参考になればと思います。



ちなみにDHC ファンケルでまとめています。

ハイドロキノンとトレチノインという薬があると思いますがこの2つの薬の効能はど...

ハイドロキノンとトレチノインという薬があると思いますがこの2つの薬の効能はどのように違うのでしょうか




火傷跡や術後の赤みや色素沈着、また乳輪の黒ずみなどなど…はハイドロキノンとトレチノインではどちらが良いですか?



またハイドロキノンとトレチノインを併用しても問題はないのでしょうか☆



それともう1つ。

ハイドロキノン5%とかありますが『%』が高ければ高い程効果があるのですか?



わかる方、もしくはこの薬を使用している方教えて下さい†









ハイドロキノンはメラニン色素を作る酵素の働きを阻害する事によって、メラニン色素を作る細胞の数を減少させます。

簡単に言えば、「漂白剤」のようなものですが、作用がとても強いので皮膚の弱い方は要注意です。副作用は皮膚の赤み・刺激感等です。だいたい5パーセントが主流のようです。10パーセントの製品も出てきているようですが、効果が強くなる分、副作用も出やすくなります。皮膚科の先生によると5パーセントが目安との見解です。



トレチノインはビタミンAの誘導体です。皮膚のターンオーバー(普通は28日くらい)を促進する事によって、シミ等を取り除きます。これも強いお薬で、顔全体の肌のバリア機能を低下させますから副作用が出やすくなります。肌の弱い方がいきなり高濃度のトレチノインを使うと体質によっては、かえってシミ等が増える事があります。



どちらも使用時には必ずUVカットなどのケアは欠かせません。

また、上記を読んでわかって頂けたと思いますが、同時に使う事はお勧めできません。





>火傷跡や術後の赤みや色素沈着、また乳輪の黒ずみなどなど・・・・

乳輪の皮膚は弱いですので、どちらもあまりおすすめできませんが、どちらかと言われればハイドロキノンでしょうか。弱いものから 始めて下さい。但し効果が 表れるまで半年くらいは必要かと思われまし、必らずしも効果がある、とは言い切れません。



火傷・術後の皮膚は完全に完治していますか? 完治しているのであればどちらでも使用可だと思われます。





まとめると、

>ハイドロキノンとトレチノインという薬があると思いますがこの2つの薬の効能はどのように違うのでしょうか

上記



>またハイドロキノンとトレチノインを併用しても問題はないのでしょうか

併用不可



>ハイドロキノン5%とかありますが『%』が高ければ高い程効果があるのですか?

効果は上がるがリスクも上がる





以上です。

ご参考になれば幸いです。

抹茶には、体にどんな効果があるのですか??

抹茶には、体にどんな効果があるのですか??

抹茶アイスや抹茶ミルクなど、抹茶系が大好きです。



抹茶には、体にどんな効果があるのでしょうか??









パクリはマズイでしょ。

引用したなら、元ネタを書かないと・・。





成分と効能

茶には眠気の除去や利尿作用などさまざまな効能があるが、特に抹茶は茶葉を粉にして飲むため、葉に含まれる栄養素をそのまま摂取することができる。抹茶に含まれる主な成分は次のとおり。



カフェイン

タンニン

ビタミン

ミネラル

アミノ酸・たんぱく質

セルロース

サポニン

カテキン/ポリフェノール類

香気成分(数十から数百種類)





http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%B9%E8%8C%B6#.E6.88.90.E5.88.86....








お茶には眠気の除去や利尿作用などさまざまな効能がありますが、抹茶は茶葉を粉にして飲むんで、葉に含まれる栄養素をそのまま摂取することができます。

参考:ウィキペディア