離乳食でオクラ使っても大丈夫ですか？ またオクラは何の成分なんでしょうか・・？

離乳食でオクラ使っても大丈夫ですか？

またオクラは何の成分なんでしょうか・・？

1度お湯で茹でれば大丈夫です。

オクラの成分は、ビタミンA 、 B1 、B2 、Ｃ、ミネラルのカルシウム、カリウムなどを含む緑黄色野菜です。効能は夏バテ防止、便秘予防、下痢予防、強精、消化促進です。

中のねばねばが食物繊維だそうです。

茹でた汁にビタミンが溶け出しますので汁も使って下さいね！

↓検索でオクラ 離乳食で調べると沢山出てきますが・・・。しかしアクについては不明ですので念の為に茹で汁はやめた方がいいかもしれません。ごめんなさい。"^_^"

どの位の離乳期でしょうか？

９ヶ月過ぎていたらＯＫ！

オクラのねばねばの”あく”はポリフェノールの一種ですから大丈夫ですよ！

おくらはお止め下さい

子供にオクラはアクが強すぎて・・・・・・・

オクラキタ━━━(゜∀゜)━(＿゜∀)━(＿＿＿゜)━(＿＿＿＿)━(゜＿＿＿)━(∀゜＿)━(゜∀゜)━━━!!!!